Yoga für deinen Flow
Ein fortlaufender Yoga Kurs für die Bedürfnisse deiner Menstruation. Entspannend, achtsam, spürend.
Nächster Termin: 29. April, 18:00 Uhr.
Menstruationsbeschwerden wie Schmerzen und Krämpfe zu lindern
PMS und Stimmungsschwankungen auszugleichen
Zyklus und Zykluslänge zu harmonisieren
deine Hormone in Balance zu bringen
deinem Körper mit liebevoller Achtsamkeit zu begegnen und tiefe Entspannung zu finden
“Ich habe bei Sarah gelernt, dass Yoga nicht anstrengend bzw. „sportlich“ sein muss, um im Körper zu wirken. Im Gegenteil: ich beginne zu lernen, den Wünschen und Bedürfnissen meines Körpers zu folgen. So gelange ich in einen für mich ganz neuartigen, unbekannten Bewegungsfluss. Ein Genuss! ”
Hanna B.“Sarah ist eine sehr sympathische Yogalehrerin, der man anmerkt, dass sie für das Thema weibliche Gesundheit brennt. Das Zusammenspiel von intuitiven, natürlichen Bewegungen mit Sarah’s angenehmer Art holen einen direkt aus dem Alltagstress raus! Und, was soll ich sagen, gleich meine erste Menstruation ist viel harmonischer und angenehmer als gewohnt! Danke Sarah! ”
Jutta C.“Sarah’s Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sanft den eigenen Körper zu bewegen, Blockaden aufzuspüren und zu lösen. Über das achtsame Fließen vermittelt sie ihr tiefgreifendes Wissen über den weiblichen Körper und unterstützt auf diese Art ein in-Kontakt-kommen mit mir selbst. Während den wohltuenden Yogahaltungen spüre ich Freude daran, Frau zu sein. Und das ist mehr als empfehlenswert 💜”
Carmen F.“Professionalität und Kompetenz sind hier an der Tagesordnung. Gespickt mit Hintergrundinformationen, Gefühl und Leidenschaft. Nach solch einer Stunde ist man Tiefenentspannt.”
Priscilla M.